После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом успеха, но теперь его репутация разрушена, а карьера оборвана. Никто не хочет иметь дело с человеком, которого все считают "сбитым летчиком", и Ковалёв сталкивается с горькой реальностью: его талант и опыт больше никому не нужны. В отчаянии он принимает предложение Германа, главы центра для трудных подростков, который когда-то помогал ему в юности. Герман предлагает Антону работу тренера, чтобы подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Для Ковалёва это становится единственным шансом начать все заново, хотя сам он даже не подозревает, какие испытания его ждут и как сильно изменится его жизнь.
С первых дней в центре Антон понимает, что работа с подростками – это не просто тренировки, а настоящее испытание на прочность. Ребята, с которыми ему предстоит работать, озлоблены, недоверчивы и не верят в чужие авторитеты. Они видят в Ковалёве такого же неудачника, как и они сами, и не спешают принимать его советы. Постепенно, через конфликты, непонимание и взаимные обиды, Антон начинает находить подход к каждому из своих подопечных. Он учится не только учить, но и слушать, понимать их страхи, мечты и причины, которые привели их в этот центр. Вместе они проходят через сложные тренировки, поражения и маленькие победы, которые становятся важными шагами к доверию. Для Ковалёва эта работа превращается не просто в способ выживания, а в возможность искупить свои ошибки, обрести новый смысл и понять, что даже в самых трудных обстоятельствах можно найти силы для изменений.